Een woordje uitleg over psychosomatische klachten. Psychosomatische klachten betekent niet dat je denkt dat je ziek bent. Psychosomatische klachten worden veroorzaakt door langdurige negatieve gedachten over jezelf. Je voelt gedurende een lange periode veel spanningen. Artsen vinden geen lichamelijke oorzaak van deze klachten. Psychosomatische klachten spelen zich af in het mentale. Gebeurtenissen en wat je daarbij voelde, koppel je aan elkaar.

De oorzaak van je gedachten ontdek je door de PMA-techniek toe te passen. 
 

• Je leert omgaan met wat je voelt

• Je leert wanneer je iets voelt

• Je leert waar je het voelt

• Je leert hoe je het voelt

Je wordt bewust welke invloed een bedreigende gebeurtenis op je leven heeft. Een deel is de gebeurtenis en een deel is je gevoel. Door de werkwijze van het brein koppel je deze delen aan elkaar. Dit begrijpen geeft je inzicht in hoe jij in je verleden keuzes gemaakt hebt. Deze inzichten helpen je ook om verder je keuzes beter geïnformeerd te maken.