Triggers, overal en altijd

Soms zijn we niet bewust van hoeveel triggers  ons dag in, dag uit beïnvloeden. Ben jij je bewust van wat zintuigen je aan informatie bieden? Laat je even gaan:


- Herken je de geur van gras? Hooi? Een hond?
- Kan je de kleur van gras beschrijven? Van hooi? Van een hond?
- Kan je beschrijven hoe gras voelt? Hoe hooi voelt? Hoe een hond voelt?
- Weet je welk geluid het maakt om in gras te lopen? Of in hooi? Of welk geluid een hond maakt?
En zo gaat het met al onze zintuigen: proeven, ruiken, zien, horen, voelen en welke emotie dit in ons oproept.

Heb je een hond gehad? Hoe oud is die geworden? Leeft hij nog? Of ben je juist bang van honden en wil je er zeker geen hebben. Helemaal niet als je denkt aan de geur van een natte hond?
Sommige smaken geven je echt weerzin, terwijl er smaken zijn die je verlangen onmiddellijk aanscherpen als je er nog maar aan denkt?

Je kunt leren waar die reacties vandaan komen. Waarom zou dit nuttig zijn, vraag je je misschien af? Om zaken die je niet helpen en je belemmeren te kunnen veranderen.
Informatie en oefening tijdens de workshop. Inschrijvingen via de website.